Hiểm họa đáng sợ khi da bạn cháy nắng
Cháy nắng (hay sunburn) là một trong cụm từ tất cả chúng ta liên tục được nghe trong những ngày thời tiết nóng như đổ lửa, rất giản đơn xẩy ra khi bạn đi tắm biển và phơi mình dưới trời nắng gắt quá lâu. Và đáng sợ hơn, việc cháy nắng sẽ dẫn đến ung độc da 1 cách đơn giản nhưng bạn ko hay biết.
Một trong những nguyên do tất cả chúng ta cần tránh ra bên ngoài trong những ngày nắng nóng là sợ đen da và cháy nắng, nhưng mà đúng chuẩn thì điều gì có lẽ xẩy ra lúc da game thủ cháy nắng? Nếu biết được tai hại của tia cực tím trong ánh nắng trên da đáng sợ như thế nào, có thể người chơi có lẽ không bao giờ ra đường mà thiếu kem chống chói nữa!
Sự ảnh hưởng tác động của tia cực tím đến da
Nguyên nhân đa số làm da game thủ cháy nắng là do tia UVB với trong tia nắng mặt trời. Tia UVB cung ứng năng lực cho da tạo cho vitamin D (chỉ trước 9h sáng), dẫu thế nó cũng ảnh hưởng trực tiếp lên bề mặt da làm da bị đen sạm, cháy nắng và làm tổn thương liên đới DNA, gây nên nguy cơ ung nhọt da cao.
Và game thủ cũng đừng chủ quan sở hữu đối phương UVA, tuy Tia UVA không trực tiếp khiến cho đen da nhưng mà còn ô nhiễm hơn bởi vì chúng sở hữu năng lực chuyên môn ăn sâu vào lớp hạ phân bì của da, hủy hoại collagen và elastin, làm da chóng vánh mất đi độ lũ hồi và thôi thúc sự xuất hiện của những vết nám, nếp nhăn, đồi mồi…
Điều gì có thể xẩy ra khi da người chơi cháy nắng?
Khi giao tiếp có tia nắng nóng bức trong thời gian dài nhưng mà không có sự che chắn, mảng da game thủ phơi nắng có lẽ có thể trở nên đỏ rần, khiến bạn với xúc cảm đau rát khó tính, thậm chí còn là sưng tấy, ngứa ngáy, lột da… đó là những thể hiện có thể thấy được của cháy nắng.
Nguyên nhân là vì trên da của tất cả chúng ta với sống sót các phân tử có tên melanin – các hắc sắc tố. Chất này có năng lực chuyên môn hấp thụ ánh nắng sở hữu dải quang phổ rất lớn, và đóng tầm quan trọng như 1 cơ chế đảm bảo thoải mái và tự nhiên của da trước những tia tử ngoại. Càng phơi nắng đa dạng, melanin càng được gia tăng để đảm bảo da, làm cho da game thủ đen đi, và thậm chí còn là xuất hiện các nốt đồi mồi, nám sạm bởi vì thân thể tự bức tốc màu sắc đảm bảo, tránh tia cực tím xuyên qua da.
Khi giao tiếp có UVB mang cường độ mạnh hơn, melanin trong cơ thể sản sinh ra không ít, làm nó tự action 1 cơ chế khác của thân thể, có tên Apoptosis – được gọi bằng chính sách rụng tế bào, các tế bào này “tự hiểu” chúng đã “chết cháy” và có thể trở nên dư thừa, không cần thiết.
Và khi có rất nhiều tế bào tự diệt, hệ miễn nhiễm của thân thể ban đầu can thiệp, tạo ra những phản ứng “cháy nắng”: máu sẽ được dồn lên những Khu Vực này nhằm mục tiêu tăng tốc độ phục hồi, khiến chúng thông thường có màu đỏ. Và các tế bào đã chết hình thành một lớp da lột như da rắn, bong tróc thoát khỏi thân thể, để lại lớp tế bào mới dưới da và giúp da phục sinh dần.
Đôi khi, quá trình tự diệt này nghiêm trọng đến nỗi có thể làm làn da của người chơi bị bỏng nặng, và thậm chí là là gây ung thư da.
Tiếp xúc có mặt trời bao lâu thì… ung độc?
Thứ đáng sợ nhất của cháy nắng là làm cho tăng nguy cơ tiềm ẩn ung nhọt. Nhưng thắc mắc ở đây là: Cháy nắng bao lâu thì có lẽ bị ung độc?
Theo như một phân tích của Hiệp hội nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ, trường hợp bị cháy nắng tới năm lần trước 20 tuổi có lẽ khiến tăng nguy cơ ung thư da lên tới mức 80%.
Làm sao để ngăn chặn cháy nắng và các phương án khắc phục
Để ngăn hiểm họa từ Mặt trời, bí quyết rất tốt người chơi sẽ khiến là hạn chế giao tiếp trực tiếp sở hữu tia nắng.
Mỗi khi đi tắm đại dương hay phải ra bên ngoài vào tầm khoảng thời hạn từ 10h tới 16h chiều, điều quan trọng là game thủ không được quên kem chống lóa. Kể cả khi che chắn thật kỹ càng thì tia tử ngoại UVA vẫn sẽ xuyên qua kính và vải một cách dễ dàng và đơn giản, chính vì như vậy hãy tập cho chính mình lề thói thoa kem chống chói hằng ngày, ngay sau khoản thời gian thức dậy và dưỡng da buổi sáng không hề thiếu.
