6 cách làm đẹp cho nam giới hiệu quả
Xét về mặt bản chất, da mặt của đàn ông dày, nhờn và lỗ chân lông to nên dễ bị bụi bẩn bám. Về mặt thành phần, các sản phẩm chăm sóc da và làm đẹp chon am cũng phải có thành phần tương ứng mới phát huy tác dụng và hiệu quả.
1. Cung cấp đủ Vitamin cho cơ thể
Thường xuyên các loại trái cây là cách nhanh nhất để cung cấp đầy đủ Vitamin và dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, Vitamin C là một dưỡng chất rất quan trọng trong việc cải thiện sắc tố da, bởi vì vitamin C giúp bổ sung cấu trúc đồng nhất cho da, tái tạo da làm da trở nên tươi trẻ hơn.
Các thực phẩm giàu Vitamin C: Cam, quýt, chanh, lòng đỏ trứng gà, hàu…
Và với da, vitamin E là điều không thể thiêu, với tác dụng tái tạo da và chống oxy hóa da, do đó nó ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da rất hiệu quả.
Vitamin E chưa nhiều trong: hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, rau bina, dầu thực vật, quả bơ…
2. Thường xuyên tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết giúp là cách làm đẹp cho nam giới hiệu quả vì nó giúp da nhanh tái tạo da mới, loại bởi những tế bào không còn khả năng nuôi dưỡng, sẫm màu ra khỏi da. Việc tẩy tế bào chết nên áp dụng 3 tuần 1 lần và tùy theo độ khỏe của da. Bạn có thể tẩy tế bào chết bằng phương pháp đơn giản như dùng chanh và đường xát nhẹ lên da, massage đều để tế bào chết bong ra.
3. Sử dụng mặt nạ có nguồn gốc từ tự nhiên
Da mặt là vùng nhạy cảm nhất trên cơ thể. Vì thế ta phải chăm chút và chọn cách chăm sóc sao cho phù hợp. Vì nếu như sai lầm có thể dẫn đến kích ứng da, gây nổi mụn. Các loại mặt nạ 100% chiết xuất từ thiên nhiên là loại mà bạn nên dùng. Mặt nạ từ dưa leo, mật ong, sữa chua hoặc cao bí đao rất đáng để thử.
Cách làm mặt nạ từ mật ong và sữa chua nhanh, gọn, lẹ:
Dùng 2 muỗng mật ong + 2 muỗng sữa chua trắng không đường.
Trộn thật đều sẽ cho ra loại mặt nạ làm đẹp da từ mật ong và sữa chua độc đáo.
Bôi hỗn hợp này lên da sau khi làm sạch và giữ yên trong 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước ấm và lau sạch.
4. Tắm trắng da toàn thân với sữa tươi hoặc cám gạo
Bên cạnh việc dưỡng và cung cấp đầy đủ vitamin, bạn cũng nên chú ý trước tiên là giúp da mình trắng sáng lên. Để thực hiện việc này bạn có thể sử dụng phương pháp cực kì đơn giản là tắm trắng da toàn thân với sữa chua hoặc cám gạo.
5. Cung cấp đủ nước cho cơ thể
Ai cũng biết việc cung cấp nước thường xuyên không những giúp cơ thể thanh lọc tốt mà còn giúp cho da dẻ của bạn có được độ ẩm tốt, tăng sức sống và giảm mụn với tỉ lệ % cực kỳ cao.
6. Thường xuyên đến phòng tập Gym
Đối với phái mạnh việc giữ cho săn sắc đã là một điều không dễ, mà muốn một làn da vừa trắng sáng, mịn màng mà còn săn chắc khỏe mạnh lại còn khó hơn rất nhiều.
